3月19日，德州市卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会。3月21日是第26个世界睡眠日，山东省精神卫生中心儿少医学中心主治医师，德州市第六人民医院常驻专家郑逗逗教你如何科学应对情绪波动、睡眠紊乱，守护一夜好眠。（齐鲁晚报·齐鲁壹点 马雪平）