接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访时，励建安刚结束一场在济南举行的关于康复护理的演讲。作为运动康复领域的权威专家，他比别人更清楚人体的潜力。2023年，励建安髌骨骨折，但他没有选择静养。骨折后第49天，他跑完一个全程马拉松。他将这种做法命名为“恢复性运动”，并试图将其从个人经验推向学术假说，“如果这个能变成科学，那‘伤筋动骨一百天’的概念就要彻底改写。” （齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晨 路董萌）