这是青岛市“追光跑团”视障群体的真实故事。53岁的白化病跑者方士彬，从最初只能跑2公里，逆袭成为半马选手，并作为队长每天最早到场为大家引路；67岁的全盲老人蒋民，在志愿者的牵引下从“不敢出门”到坚持奔跑，连血压都变得平稳；推拿连锁院长王福绪，在跑团因缺人面临解散时挺身而出，不仅自己全程陪跑，更发动员工组成志愿队，又拉来赞助保障大家的队服和免费早餐，成了跑团最坚实的后盾……