春节将至，年味儿渐浓，家家户户都开始为大年三十的“年夜饭”提前做准备。俗语说，每逢佳节胖三斤，那么今年春节，怎么吃、吃什么才能搭配得营养又健康呢？潍坊市中医院临床营养科副主任医师张永超给出了8个建议，快来看看怎么才能在春节期间做到食物多样、均衡饮食。记者 于晓雪