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张宝帆

如何科学减重?专家:成年朋友十点半前要就寝

如何科学减重?专家建议:健康的减重需要从饮食、运动、心理、睡眠等多个环节入手,统一协调后,才能长期控制好体重。

如何科学减重?专家:成年朋友十点半前要就寝

三峡商报 03-17

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