当你对高血压漠不关心,对高血糖泰然处之,对高血脂不以为然,沉迷烟酒,把熬夜当成常态,对肥胖视若无睹,对失眠听之任之……这些被忽视的日常,正以冠心病之名、心肌梗死之形,悄然逼近……
冬季是心脑血管疾病的高发期,山东省第二人民医院结构性心脏病科主任井西波表示,心梗发病急、危害重,虽然高发群体主要为中老年人,但近年来年轻人的发病率也在持续上升。
预防为先,及时识别,迅速救治,是守护心脏生命线的关键。
胸痛是心梗典型症状
还可能出现不典型先兆症状
急性心肌梗死属于冠心病较为凶险的分型之一,是由于冠状动脉闭塞引起冠脉的血流中断,使部分心肌因严重持久的缺血缺氧而发生局部坏死。
【典型症状】
●剧烈胸痛:胸骨后或心前区出现压榨性、紧缩性的剧烈疼痛,持续15分钟以上不缓解。
●放射痛:疼痛常向左肩、左上肢放射。
●伴随症状:大汗淋漓、烦躁不安、呼吸困难、恶心呕吐,或伴有莫名的牙痛、下颌痛,并有一种强烈的濒死感。
【不典型先兆——发作前数小时甚至数天】
●颈部、咽喉部堵塞感或不适。
●持续的后背痛、上腹痛。
●不明原因的牙痛或下颌痛。
心梗发作时
牢记两个“120”
1.立即拨打120急救电话
(1)患者立即就地平卧或半卧位休息,切勿随意走动。
(2)保持周围环境通风,解开衣领,保证呼吸通畅。
(3)在医生指导下,服用硝酸甘油、阿司匹林等急救药物。
重要提示:急救人员能够在送医过程中对患者实施心电图监测,提前启动医院的救治通道。一旦出现致命性心律失常,可迅速在救护车上进行电除颤处理。
2.把握黄金救治120分钟
从发病到开通血管,理想时间应控制在120分钟以内。在此期间实施紧急溶栓、支架植入等治疗措施,能够最大程度挽救濒死心肌,显著降低患者的死亡率和后遗症风险。
降低心梗风险
应从健康的生活方式做起
1.养成好习惯
作息规律,避免熬夜与过度疲劳;健康饮食,戒烟限酒;适量运动,保持心情愉悦。
2.积极控制“三高”
高血压、高血糖、高血脂堪称心梗的“三大推手”,务必定期监测、规范用药、有效管理。
3.高危人群备好“应急包”
(1)有吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖以及冠心病家族史等高危因素者,应将病历本、医保卡、既往心脏病相关资料集中放置,并告知家人。
(2)家中常备阿司匹林、硝酸甘油等急救药物,定期检查更换,确保药品未过期。


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