中医生活化如何融入日常?“治未病”理念是关键
11月1日,山东省中医院副院长孙振高做客齐鲁晚报·齐鲁壹点“中医生活化,名医零距离”直播间,参与访谈交流,结合临床经验与医院实践,通俗易懂地讲解“中医生活化”核心理念,详解助眠包、健脾轻身饮等健康产品的中医逻辑,更针对亚健康调理、湿气判断等大众关切问题给出实用方案,让中医药智慧贴近日常。直播中,孙振高副院长首先用“三个转向”明确“中医生活化”的核心——让中医药从医院走向家庭、从治疗转向预防、从专业领域融入衣食住行。他以“药食同源”为切入点,举例山楂可消食活血、百合能润肺养阴,这些常见食材正是中医“接地气”的体现;同时提及八段锦、太极拳等养生功法,建议人们通过日常运动结合中医理论,实现身心协同养
科技 昨天17:54