助力心理健康！淄博推出“守护烛光”教师心理关爱公益行活动

近日，在新学期即将来临之际，淄博市中小学心理健康研究会推出了“‘守护烛光’教师心理关爱公益行”活动，为广大教师提供心理健康教育实操培训，减压赋能，提升素养。

2月11日，“‘守护烛光’教师心理关爱公益行”活动走进沂源县人民路小学。本次活动特别邀请了中科院心理学博士、山东省第一医科大学冯舒泰教授开展题为《情绪管理，减压赋能》的心理培训，全校教师和部分学生家长共200多人参加。

培训中，冯舒泰结合时代背景，深入剖析社会、学校、家庭以及个人面临的心理困境。从青少年沉迷电子游戏、校园欺凌，到教师压力大、家校沟通不畅等问题，精准剖析这些现象背后的心理根源。明确提出学校需要赋能提升认知，家长需要被唤醒，学生需要明师引路。

冯舒泰讲述了“情绪清理五步疗法”，从采集信息资料，到寻找情绪切入点，再到利用心理技术深入咨询、清理转化建构，最后建立咨询档案回访，每一步都讲解得细致入微。在核心技术“五步清理”环节，通过描述现实问题、找到卡点、具象化、沟通明理、释放清理，为解决心理问题提供了一套科学有效的实操方法。

培训中还开展参训教师1v1演练，让大家切实感受和掌握“情绪清理五步疗法”，现场学习氛围浓厚。

参训教师纷纷表示，本次培训活动不仅学到了实用的心理咨询技能，更重要的是更新了教育理念，深刻认识到关注学生心理健康的重要性。 （崔霞）