齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉
连日来，“国家喊你减肥”的话题火了！随着《中国居民肥胖防治专家共识》的发布，减肥已经从个人的“身材管理”，上升到了国家的“健康管理”层面。在中国中医科学院西苑医院济宁医院，选择中医减肥的市民也日益增多。医院内分泌病科主任祝俊香表示，中医减肥方法通过调整人体内部的阴阳平衡，调节脏腑功能，达到减肥的效果，因此较为安全，效果持久且无明显副作用。
“吃药、节食、运动……这些方法我都尝试过，但是体重就是降不下来，身体状态也越来越差！”谈及自己的减肥历程，张女士言语里满是无奈。由于肥胖，她的身体不少指标都亮起了红灯，而最让她着急的是，由于和肥胖相互影响的多囊卵巢综合征日渐严重，已经让年仅26岁的她出现了闭经症状。
2024年底，在朋友介绍下，张女士来到了西苑医院济宁医院寻求中医减肥疗法的帮助，为其接诊的正是祝俊香。“当时张女士因为肥胖已经出现了抑郁等症状，几乎处于崩溃的边缘。”祝俊香介绍，在了解患者需求后，她为其制定了“中医埋线疗法+中药口服”的治疗方案，经过近五个月的综合调养，张女士体重减轻近40斤，不仅月经逐渐好转，经过彩超检查其多囊卵巢综合征也已经消失。
“肥胖对于身体的伤害远比人们想象中严重得多。”祝俊香说，据相关研究显示，77%的超重患者都患有一种及以上的慢性病，超重问题如果没有得到重视，其引发的心脑血管、内分泌、呼吸等系统的致病、致残甚至致死的健康风险是常人难以接受的。及时科学减重，是消除相关风险最直接有效也是最经济的途径。
需要注意的是，肥胖亦有可能是身体发出的危险预警信号，除了单纯性肥胖外，一些代谢性疾病、内分泌疾病都会引发肥胖。所以肥胖应先诊断明确病因。祝俊香介绍，中医将单纯性肥胖分为脾虚湿阻、胃肠实热证、肝郁气滞证、脾肾阳虚证等不同辨证分型，因此，如果想要得到正确的治疗，一定要先到正规中医院辨证分型，制定个性化的治疗方案后才能起到相应的效果。
“运用中医埋线疗法联合中药疗法减肥的患者目前普遍在一周内减重8到10斤，尤其是针对那些节食不减重以及自嘲喝凉水都胖的‘易胖体质’人群而言，中医疗法可以起到很好的效果。”祝俊香介绍。中医减肥将重点放在中药综合调理及中医特色疗法上，主要采用的治疗手段是穴位埋线。该技术主要原理是根据患者的不同体质辨证施治，在患者体内特定穴位植入特制线体，以此对穴位形成持续刺激。同时，中药内调、拔罐、推拿、耳穴压豆、代茶饮等中医外治疗法都可以作为辅助手段有效调节内分泌和代谢功能，最终达成减肥目的。
针对有些人采取的饥饿减肥，祝俊香提醒，饥饿减肥危害极大，会使基础代谢率降低，容易反弹，还会造成营养不良、免疫力下降，引发乏力、注意力不集中，甚至皮肤肌肉松弛、脱发，以及内分泌失调、月经紊乱、心情焦虑低落等问题，所以切勿轻易尝试。
“相较而言，中医减肥从整体入手，因人而异、辨证施治，调理脏腑与气血功能，让机体代谢活跃，在消耗脂肪的同时保障能量供应。”祝俊香表示，中医减肥不仅能减重，还能修复脏腑，令人身心愉悦，真正从根源解决肥胖困扰，这也是中医减肥广受认可的重要原因。
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