三伏天养生正当时，日照港口医院推出督灸特色疗法

齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰

随着三伏天的到来，养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法，凭借其独特的温补元阳、散寒祛湿功效，吸引众多市民前来咨询体验，为炎炎夏日里的健康养生提供了传统中医的智慧之选。

督灸源自中医经典疗法，是沿人体督脉铺设中药药粉，堆叠艾绒施灸的传统疗法，融合药力、热力、穴位刺激三重功效，直达病所，素有 “灸中之皇” 的美誉。日照港口医院中医科工作人员介绍，督脉被称为 “阳脉之海”，统领一身之阳气，通过督灸疗法可强力温补元阳，驱寒散湿，贯通全身，调理脏腑，全面改善身体机能。

“我之前总感觉身体沉重、四肢发冷，尝试多种方法效果都不理想。在日照港口医院做了几次督灸后，明显感觉身体轻松了，精神状态也好了很多。” 前来复诊的市民王先生说道。据了解，自督灸疗法推出以来，其显著的调理效果获得广泛好评。

日照港口医院的督灸疗法在操作上十分考究。首先，选用肉桂、丁香、羌活等具有温阳散寒功效的中药材，研磨成粉备用；随后，医护人员会沿患者脊柱，从大椎穴至腰腧穴精准铺药，再堆砌成锥形艾柱；最后点燃艾柱施灸。整个灸疗过程约 60 - 90 分钟，随着药力与热力的逐渐渗透，可有效激活督脉阳气。医院特别提醒，督灸后需注意保暖避风，固护阳气，并适量饮用温开水，以助药效更好地发散。

需要注意的是，督灸虽功效显著，但并非适用于所有人。阴虚火旺、皮肤破损溃烂、患有严重心脑血管疾病及凝血功能障碍者，不宜进行督灸疗程。医院建议，督灸以每周一次为宜，5 次为一个完整疗程。

“我们希望通过督灸这一传统中医疗法，帮助更多市民在三伏天这个养生黄金期，激活身体阳气，增强免疫力，达到抗衰防病的目的。” 日照港口医院中医科工作人员表示。目前，医院正积极为有需求的市民提供专业的督灸诊疗服务，欢迎广大市民前往咨询体验，借助传统中医的力量，重塑健康根基。