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跳绳是中小学生体育体质测试项目之一。
为进一步规范跳绳的标准化，引导跳绳产业的良性发展，由全国体育用品标准化技术委员会（TC291）牵头制定的《跳绳》（GB/T 45544―2025）于2025年7月1日开始实施。新标准对跳绳产品的安全性、耐用性及功能性提出了严格要求。
为帮助消费者科学选购合规、安全的跳绳产品，中国消费者协会联合中国体育用品业联合会提示消费者在选购跳绳产品时注意以下四个方面：
一是看标签是否完整。选购时需查验产品标签是否完整，包括产品名称、型号、生产商信息及执行标准编号（GB/T 19851.20―2007，GB/T 19851.12―2005或GB/T 45544―2025），拒绝“三无”产品。含电子技术模块的产品要有CCC认证，优先选择通过权威检测机构认证的产品，可向商家索要商品的检测报告，确保符合新国标对有害物质限量、机械性能等强制性要求。
二是查材质。跳绳的塑料件、金属件及涂层需符合邻苯二甲酸酯、重金属等有害物质限量标准。消费者可通过以下方法初步判断材质安全性：看颜色。避免选择手柄或绳体颜色过于鲜艳或深色的产品，此类设计可能依赖过量染料或增塑剂；闻气味。若有刺鼻塑料味或胶水味，可能存在有害物质超标风险；摸材质。表面应光滑无毛刺，塑料件不宜过软或发黏（可能含过量增塑剂）。
三是依场景按需选择。日常练习推荐基础款有绳跳绳，如竹节跳绳、胶绳等，材质轻便、手柄防滑，适合长期训练。竹节跳绳适合儿童和初学者，需检查竹节连接紧密性，避免颜色过艳可能含过量染料。考测用选择符合学校考试标准的跳绳，可选择轴承胶绳，利于降低空气阻力，减少打结打卷提升速度，注意绳长可调（通常为身高1.5倍）。优先选择通过10万次疲劳测试的产品，避免考试时因断裂影响成绩。体能锻炼推荐电子计数跳绳，支持计时、分段计数功能，便于制定训练计划。选择绳体耐磨、手柄减震的款式，以降低高强度运动中的关节负担。竞赛用可选择轴承结构手柄，确保高速旋转流畅。绳体材质应轻量化（如钢丝包胶），以减少空气阻力，提升转速和稳定性。钢丝绳为竞技首选，推荐2.5mm直径包胶款，搭配轴承手柄和缓冲套，避免裸露钢丝划伤。
最后测试功能。如测试绳长调节度：拉出绳体至最长，观察调节扣是否锁死，避免跳绳时回缩；测试手柄防滑性：握住手柄甩动，观察是否容易脱手，手柄有磨砂涂层或者防滑纹路，出汗后仍能握紧；进行拉力测试：双手向两侧拉扯，观察是否松动，需要承受50N拉力（约5公斤）无断裂、变形。
（记者 孔瑶瑶）
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