菏泽市创伤医院产后康复科：助力宝妈告别产后“坐立难安”

齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可 通讯员 谢青青

近日，在菏泽市创伤医院（市六院）产后康复科，刚结束第三次治疗的李女士（化名）脸上洋溢着轻松的笑容，她激动地向医护人员分享康复后的喜悦：“之前坐久了起身，尾骨周围像被针扎一样疼，连抱娃都不敢用力，现在终于能轻松坐下、自由活动了！”

许多宝妈在产后都会遭遇尾骨疼痛的困扰。孕期体重增加、分娩时盆底肌损伤，再加上产后长期久坐喂奶、照顾宝宝，尾骨疼痛成了不少宝妈的“隐形负担”。这种疼痛不仅影响日常活动，还可能导致宝妈因疼痛不敢排便、久坐，进而形成恶性循环。产后一年的李女士就深受其害，尾骨处的疼痛让她寝食难安。她曾尝试热敷、休息等方法，但症状始终没有缓解，于是来到菏泽市创伤医院（市六院）产后康复科寻求专业帮助。

接诊后，菏泽市创伤医院（市六院）妇保科护士长张双玲为李女士进行了详尽的问诊、精准的体态评估和疼痛点分析，并制定了系统且个性化的康复方案。该方案通过盆底肌康复治疗、手法松解、核心肌群训练等方式，精准修复受损组织，缓解局部疼痛，增强盆底支撑力，从根源上解决问题。

治疗效果十分显著。第一次治疗后，李女士就明显感觉疼痛减轻；第二次治疗后，久坐后起身的刺痛感大幅缓解；第三次治疗结束，疼痛彻底消失。如今，她不再恐惧久坐，焦虑感也随之消失，能够轻松抱娃，重新享受与宝宝相处的美好时光。

“您的健康是宝宝幸福成长的基石，所以产后康复不是‘奢侈品’，而是宝妈们的‘刚需’！”菏泽市创伤医院（市六院）盆底诊治及产后康复科始终坚信，精准的评估是成功的一半，个性化的方案是康复的保证。该科室致力于运用专业的评估技术，为每位宝妈量身定制康复方案，帮助她们解决产后疼痛、盆底肌松弛、阴道壁脱垂、松弛、腹直肌分离等问题，重拾健康与自信。